segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Chá de gengibre

Sabiam que o chá de gengibre, tem caracteristicas muito benéficas para a nossa saúde?!?


Pois bem o chá pode-se preparar da seguinte forma:

1 pedaço de +- 5 cm de raiz gengibre


¼ de limão

½ litro de água

1 pau de canela

4 a 5 cravos-da-índia

1 pitada de noz moscada ou cardamomo


Modo de preparação
Faça o sumo de limão. Coloque o sumo numa panela (de inox) e acrescente a água, o pedaço de gengibre cortado aos pedaçinhos, a canela e os cravinhos. Ferva em fogo brando. Acrescente a noz moscada ou cardamomo.

Tem benefícios ao nível da circulação sanguínea, previne o aparecimento de coágulos, tem acção anti inflamatória e antibiótica, é um anti oxidante natural é um excelente antidepressivo.

Tem porpriedades termogénicas, logo favorece o emagrecimento.

Pela sua saúde experimente tomar chá de gengibre!

Não deixe de deixar o seu comentário quando experimentar - tem um sabor super agradável, pode-se beber quente ou frio.


imagem retirada da net

5 comentários:

  1. eu adoro chá e este ainda não conheço!! bjks

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  2. É verdade! E mais, O Dr Oz diz que ajuda a emagrecer porque acelera o nosso metabolismo!

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  3. Eu faço uma versão bem mais simples. Um pedacinho de raiz com cerca de um dedo de largura, partido em fatias, fervido com +- 250 ml de água por cerca de 4-5 minutos.
    É óptimo para quem sofre de azia. Foi por isso que comecei a beber e adoro.
    Jnhs

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  4. Obrigada pelos comentários, desconhecia que era bom para a azia..e logo agora que estou com tanta!!!

    Quanto à ajuda ao emagrecimeno eu tb tinha comentado esse fator que acho importante.

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  5. falei contigo e esqueci-me de te perguntar pelo desafio que te fiz no meu blog, viste??
    bjks

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